Nalaďte svou duši na kouzlo Vánoc

24 adventních zastavení pro váš vnitřní klid a mír

Představujete si Vánoce jako nekončící koloběh povinností a naplňování očekávání druhých
Ve slabších chvílích byste je nejradši zrušili?

Stýská se vám po chvílích, kdy jste nedočkavě otvírali jedno okénko adventního kalendáře za druhým? 
Přejete si konečně prožít ty slibované svátky klidu a míru?
Těšit se, radovat, naladit se na sebe?

Objevte klid a mír uvnitř sebe.

Připravila jsem pro vás 24 zastavení, která vás nasměrují zpátky k sobě, k radosti a těšení

Vychutnejte si každý adventní den s šálkem svého oblíbeného nápoje i čas pro sebe. 

Těšit se můžete na tipy inspirované pozitivní psychologií a výzkumy štěstí.

Co vám zastavení přinesou?

Děkuji za tvé desetiminutovky. Nacházím v nich vhled do svého života a hlubší uvědomění pro dlouhodobé změny návyků.

Šárka

Cítím se příjemně. Věnuju čas něčemu, co mi dává smysl. Pomáhá mi to překonat některé ‚výzvy‘, vědomě se v nich podpořit.

Honza

Tvoje texty sú pre mňa také upokojenia, že je všetko tak, ako má. 🌿 Ďakujem.

Paulína

Na co se zaměříme?

Emoce

  • Jak si pozvat do života víc příjemných emocí.
  • Jak podpořit radost a těšení.
  • Jak si vychutnávat drobné radosti.

Mysl

  • Jak si zvolit, co si chcete zapamatovat.
  • Jak důvěřovat svým schopnostem.
  • Jak nepřestat věřit na šťastné konce.

Vztahy

  • Jak se naladit na své blízké.
  • Jak vnést do vztahů více klidu a pohody.
  • Jak si užívat drobné interakce.

Růst

  • Jak využít své silné stránky.
  • Jak přispívat svému okolí.
  • Jak být k sobě laskavější.

Ivana Štefková

propojovatelka, psycholožka, vypravěčka

Ivana Štefková

Patnáct let pomáhám lidem hledat v náročných situacích zdroje vlastní síly

Ukazuji možné cesty, jak rozvíjet svou odolnost ~ schopnost ohnout se, ale nezlomit.

V letošním roce jsem provedla 207 lidí cestou k posílení duševní pohody.

Vánoce jsou časem obdarovávání. Vybranou částku věnuji projektu  #darujucas.
Vaše peníze proměním na čas, který zdarma věnuji těm, kdo mou pomoc potřebují.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin