Studánka pro duši

5týdenní pouť vnitřní krajinou,

vy se projdete, já napíšu knihu

Připadá ti, že se svět okolo chvěje? Hledáte, čeho se chytnout a držet?

Jste ve zvláštním bezčasí
a přešlapujete na místě?

Máte v životě řadu krásných věcí a stejně se vám nedaří radovat?

Cítíte samotu
i v davu lidí?

Vnější svět se proměňuje,

přichází čas vyslyšet vnitřní hlas.

Hlasy, kterým se naučíme naslouchat

Hlas těla

Co potřebuji,
co mi dělá dobře.

Hlas mysli

Odkud a kam jdu,
čeho si přeju dosáhnout.

Hlas srdce

S kým je mi dobře,
kdo mě dosycuje.

Volání duše

Jak mohu přispět,
co mě naplňuje.

Jak bude kurz probíhat

Na společnou cestu se vydáme v pondělí 30. května.
V přípravném týdnu od 23. května vám ukážu, jak si z kurzu odnést co nejvíce.

Každý všední den vás čeká e-mail, který vás navede, kam zaměřit svou pozornost.
Každý pátek vám pošlu formulář, ve kterém si cestu daným týdnem shrnete.
Víkendy budou volné, ať máte prostor vstřebávat a integrovat.

Pondělní společná shrnutí ve skupině ~ co jste v uplynulém týdnu objevili.
Od 6. do 27. června vždy pondělí od 17 do 18 hodin.

Čtyři týdny budeme objevovat jednotlivé hlasy.
V závěrečném týdnu se zaměříme na to, jak si prožité přenést do běžného života.

Během kurzu můžete využít individuální 30 minutovou konzultaci se mnou.
Bude k dispozici facebooková skupina s mojí podporou.

Sládek hledal studánku v temném lese,

ukážu vám, jak ji objevit ve svém nitru.

Znám křišťálovou studánku,
kde nejhlubší je les,
tam roste tmavé kapradí
a vůkol rudý vřes.

Tam ptáci, laně chodí pít
pod javorový kmen,
ti ptáci za dne bílého,
ty laně v noci jen.

Když usnou lesy hluboké
a kolem ticho jest,
tu nebesa i studánka
jsou plny zlatých hvězd.

(Josef Václav Sládek)

Ivana Štefková

psycholožka, vypravěčka

Patnáct let pomáhám lidem objevovat svou sílu.
Ukazuji, jak rozvíjet resilienci
~ schopnost ohnout se, ale nezlomit.