Kouzelná moc příběhů
Jaké jsou vaše oblíbené příběhy? Čtení příběhů nás rozvíjí, pomáhá nám lépe porozumět druhým, být kreativnější a procvičuje náš mozek.
odolnost
Co nám přináší porovnávání
Porovnávání se je přirozené. Přináší nám rychlou zprávu o tom, jak si aktuálně stojíme. Rozhodující je, koho si pro srovnávání vybereme.
Jak si vysvětlujeme nezdary
Co odlišuje pesimisty a optimisty? Explanační styl. To, jak si vysvětlují příčiny pozitivních a negativních událostí a zkušeností.
Proč být pozitivní?
Zatímco negativní emoce nás v ohrožení ženou do akce, ty pozitivní nám pomáhají vytvářet zdroje a poskytují nám vnitřní výzbroj.